bob综合体育手机版关于养生药茶的知识(推荐几种养生药茶)
发布时间:2022-09-12 22:36:06

  bob综合体育官方在线各位朋友大家好,我是陕西省人民医院中医科主任医师曹小菊,最近天气凉了,很多朋友来我这里咨询,想选用中药泡茶喝,今天在这里我就给大家介绍一下中医养生药茶的相关知识,主要讲一讲什么是养生药,茶饮用药茶的优点有什么?要查对药物有哪些要求,在泡制和饮用养生药茶的时候,对泡茶的水轻盈沁泡的时间浸泡的方法有哪些注意事项,顺便呢给大家介绍几种简单有效的养生茶,有兴趣的朋友可以试一试。

  我来给大家介绍一下什么是养生药茶饮用药茶的优点是什么?什么样的药物适合制作药茶,首先要查它是一种饮品,是中医养生保健的特色之一,也就是一类具有养生保健或者治疗作用的饮品,它具有药物的治疗作用又有茶的特点,药茶有很多种药茶的制作方法,也有很多形式有炮冲的,煎煮的,压榨的,蒸馏的等等方法比较简单,常用的那么就是两种,一种是在茶叶中添加食物或者药物制作而成,另一种就是只有药物以药代茶不含茶叶,我呢今天在这里给大家主要介绍的就是可以直接泡饮的药茶,也就是说,可以像喝茶一样。冒得这种药茶,要查呢,具有泡芙方便简单容易坚持的优点,但是我想告诉大家,并不是每一种中药都可以制作药茶,中医对药茶的要求还是比较高的,主要是对外观口味,药性,效果这几个方面有要求,要查对药物的外形有要求,比如我们经常选用比较规整的一片花叶类的,也就是看着外观要好看,对口味的要求也很高,最好是口味平和,没有特殊异味的一些药物,比如有些中药会有一些腥味,有的中药呢,特别的苦特别的难喝,如果让他泡成药茶确实是很难坚持车上一两次,他可能就不会再喝了,也就是说要好喝,还有一个方面就是药的有效成分。容易在水中溶解,比如有一些金石矿物类的药物呢,它治疗效果是很好的,但是他就不宜做药茶,因为它溶解不了,所以呢,我想告诉大家,我们对药茶的选择是比较严格的,一般来说比较适合做药茶的,要做到外观好看,口味好和泡制简单当然最重要的就是要有保健养生的效果,这样呢才能够使得药茶好喝,bob综合体育手机版而且能够坚持饮用,只有坚持饮用才能够达到养生保健的目的,下面我给大家简单介绍一下饮用药茶的一些注意事项。

  好,我再给大家讲一些关于药茶的小常识,饮用养生药茶有哪些注意事项,我想简单的从泡茶的水器皿,时间方法几个方面讲一下,泡药茶的水没有严格的要求,理论上讲要用软水淡水,但是呢,我们平常只要是正常的饮用水清洁卫生就可以了,泡药茶的时候一定要用开水冲泡,泡好以后等到温度合适的时候就可以饮用了,并且呢,可以多次续水,多次引用,那么泡饮完药物的,要查怎么办呢?可以根据您所选择药品的情况,有两种方法,一种是倒掉,一种是把它吃掉,多数我们是把药渣倒掉。那么有个别药物,属性比较强,价格比较贵,口味比较细腻,却可以选择嚼服吞下,比如我们西洋参茶就可以在泡完这样去西洋参片嚼碎服下,既可以节约药材也可以加强药性,那么要查对药物数量有没有太严格的要求呢,这个事我们不做强求的,但是我们原则上不宜太多太杂,常规我们用的时候就是1~3种最多5种,太多了会影响药茶的味道,假如我们泡出来一锅药茶,像中药汤剂一样,而且呢,又没有中药汤剂熬出来的那种效果,那么就达不到我们饮用药茶的初衷了,也达不到我们治疗的效果了,泡药茶的器皿呢。最好是选用玻璃瓷器的杯子或者碗,当然现在市面上有一些质量比较好的塑料杯,不锈钢杯也可以使用,您可以根据自己的情况选择,不必拘于一格。另外我需要提醒的是,虽然药茶是一种传统的养生保健方法,可以长期服用也可以间断服用,但是俗话说是药三分毒,所以呢,在使用药茶的时候,究竟使用多少量多长时间都应该在医生的指导下选择我呢,建议你最好找一个中医生,中医医生给你进行一些指导,这样呢,才能够恰到好处,bob综合体育手机版达到预期的治疗效果。

  下面我给大家介绍几种我在临床上用过的养生茶,有兴趣的朋友可以试一试,第1种西洋参茶,这个茶是我在临床上用得最多而且效果最好的一种,用药只有只有一种西洋参片,我们到药店买切好的影片就可以,每天能有1~3克,也就是切合影片,大一点的片呢就34片就可以,小一点的,片呢,五六片就可以,然后呢,放在保温杯中用开水冲泡,温志上15分钟就可以饮用了,可以继续水可以多次饮用,喜欢甜味的朋友呢,可以加一点点蜂蜜,半天到一天内喝完就可以要加呢,把它吞下,西洋参呢又叫花旗参,是人生的一种,是参类药物,中性味最平和的一种,我们说他不饿。适合于多种身体虚弱的人,尤其对妇女和老人更为合适,可以过一段时间喝一喝,喝一段时间,休息休息,效果会更好的。第2种是决明子,绿茶是两种东西,决明子和绿茶各5克,先将决明子出去杂质洗净干燥,炒香,如果是在药店买直接买炒决明子就可以了,和绿茶一起用开水冲泡,像喝茶一样饮用,具有清肝明目,润肠通便,据说呢还有降血脂,减肥的效果,现在有很多老年人在喝,只是泡决明子,那么我觉得如果喜欢喝茶的人加上一些茶叶,味道会更清新一些,第3种,麦冬菊花茶,三种药,菊花,麦冬,胖大海。花和麦冬取适量就可以了,胖大海一般用1~2粒,喜欢口味稍甜的可以加一点点冰糖,也可以根据自己的情况加一点山楂或者是枸杞子消化功能不太好的,我们加点山楂,身体稍微偏虚弱的加点枸杞,这两种药加上呢,会是那种淡的药,茶呢,挑几粒红色,整体色泽会更好看一些,这个茶呢具有清火利咽滋润养肺的作用,可以四季饮用,适合以内火较旺的人也适合于教师,医生,主持人等一些讲话较多的人,今天给大家介绍了一些养生茶的知识,谢谢您的收听,以后我会陆续给大家介绍一些养生保健的相关知识,希望大家关注,bob综合体育手机版谢谢大家。